Zdrowie i uroda

Odpowiednia pielęgnacja cery na jesień w domowym zaciszu

Lato to wspaniały czas, kiedy można cieszyć się ciepłymi promieniami słonecznymi i spędzać sporo czasu na świeżym powietrzu. Niestety działanie słońca, wysokiej temperatury, słonej wody i suchego powietrza nie do końca służy naszej skórze. Po lecie często pozostają nam pamiątki w postaci zmian skórnych takich jak np. przebarwienia. Jesień jest idealną pora na różnego typu zabiegi kosmetyczne, dzięki którym przywrócimy skórze blask i jednolity kolor, pozbywając się niedoskonałości. Z całą pewnością warto pomyśleć nad tym, aby zmodyfikować swoją dotychczasową pielęgnację. Wiele zabiegów można wykonać w domowym zaciszu.

Jak powinno wyglądać dbanie o cerę na jesień?

Po naładowaniu akumulatorów podczas wakacji czujemy się wspaniale, ale nasza skóra często nie ma się tak samo dobrze i potrzebuje naszej pomocy. Godziny spędzone na słońcu i w wodzie wpłynęły w mniejszym lub większym stopniu na jej kondycję. Piegi to jedno, ale zmiany pigmentacyjne mogą występować na różnych częściach twarzy. Z pewnością nie dodają uroku i warto się ich pozbyć. Opalenizna wygląda ładnie tylko przez pewien czas, a potem wraz ze złuszczaniem się naskórka problemem staje się poszarzała skóra. Popękane naczynka, przebarwienia i znamiona są utrapieniem wielu osób. Jesień to idealny czas na złuszczenie skóry. Jak najbardziej sprawdzą się peelingi, które wykonywane regularnie przyniosą oczekiwane efekty. Nie ma sensu przedłużać trwałości opalenizny kosztem kondycji skóry. W efekcie skóra będzie opalała się później nierówno, tworząc jaśniejesz i ciemniejsze plamy. Po peelingu należy zastosować kremy o bogatym składzie na noc i lżejsze kosmetyki o działaniu nawilżającym na rano. Najlepiej jest wówczas sięgać po produkty przeznaczone do cery wymagającej i podrażnionej. Warto nakładać grubszą warstwę kremu czy mleczka, pozostawiając preparat na skórze przez kilkanaście minut, aby mogła ona wchłonąć tyle subhastacji, ile potrzebuje.

Jeśli chodzi o sam peeling, to zaleca się używać tego enzymatycznego. Jeśli jednak nasza cera nie jest podrażniona po wakacjach, to można sięgnąć po peeling ziarnisty, szczególnie jeśli mamy dość grubą skórę. Kremy powinny być dobierane w oparciu o rodzaj skóry i nasz wiek, mając na uwadze też indywidualne potrzeby swojej cery. Regularnie powinno nakładać się na skórę maseczki nawilżające i odżywcze. Można używać gotowych produktów lub zrobić własną maseczkę z produktów, które znajdziemy w kuchni.

Zabiegi jesienią na piękną cerę

W domu warto na jesień przeprowadzić kurację wybielającą. Można sięgnąć w tym celu po kosmetyki zawierające w swoim składzie substancje o działaniu rozjaśniającym takie jak arbutyna, kwas liponowy, kwas askorbinowy, kwas fitynowy czy kwas azelainowy. Warto poeksperymentować z różnymi kwasami AHA, BHA i PHA. Polecane są także zabiegi kawitacyjne, które można samodzielnie wykonać w domu. Innym sposobem oczyszczania twarzy jest mikrodermazja, którą również można wykonać w domowym zaciszu. Po takich zabiegach zaleca się sięgnąć po kosmetyki zawierające w swoim skaldzie kwas hialuronowy, glicerynę, kolagen, mocznik, ceramidy, elastynę, witaminy: A, C i E. Najlepiej jest wybierać produkty na bazie naturalnych składników, które obfitują w roślinne ekstrakty i zimnotłoczone olejki. Nie można też zapomnieć o antyoksydacyjnych tonikach i hydrolatach.

Sprawdź też dlaczego warto wyjechać do SPA jesienią.